BIENVENUE sur le site d' Alexandrine Rakoff

 

 

 

Le quotidien nous encourage à prendre soin de notre santé globale : émotionnelle, physiologique, psychologique...

 

Le surmenage, le stress, les troubles du sommeil, le surpoids, la dépression, les peurs, les évènements douloureux, les chocs divers perturbent votre équilibre ?

 

Grâce à un accompagnement personnalisé, vous allez pouvoir accéder à votre bien-être intérieur, connaître vos désirs profonds, changer vos croyances limitantes donc vous libérer de vos douleurs mentales par la compréhension du lien corps-esprit.

 

Je vous accompagne vers votre changement, à lever les blocages, reprendre confiance, réaliser vos objectifs pour retrouver votre propre contrôle, progresser à votre rythme sur votre chemin personnel.

Et ainsi, prendre conscience de ce qui est bon pour vous, de votre fonctionnement, de votre potentiel pour atteindre vos buts et de ce que vous êtes capable de réaliser réellement.

 

J'adapte mes pratiques à chaque personne selon qu'elle souhaite gérer son stress, son poids, son sommeil, ses peurs,  dépasser une difficulté, apprendre à se relaxer, se défaire d'habitudes toxiques, réaliser un projet, enclencher un changement,...

 

Chaque méthode est décrite dans les pages suivantes.

Bonne visite !

 

VOUS AVEZ PEUR DE SORTIR, VOUS VOUS SENTEZ STRESSÉ(E), ANGOISSÉ(E), VOUS AVEZ DES PROBLÈME DE SOMMEIL, VOUS N'AVEZ PLUS DE REPÈRES, VOUS AVEZ DU MAL À REPRENDRE LE RYTHME AU QUOTIDIEN, LE TÉLÉ-TRAVAIL VOUS PÈSE, VOUS AVEZ PEUR DE VOUS DÉPLACER, PEUR DES MICROBES OU D'ÊTRE EN CONTACT AVEC LES AUTRES ?

JE SUIS À VOTRE ÉCOUTE ET VOUS ACCOMPAGNE


TARIF EXCEPTIONNEL 20€ VIA SKYPE 

06 69 56 00 03 

- PRENEZ SOIN DE VOUS -